Как влияют потребности человека на общество?

с3к32Объективные законы общественного развития (общество) реализуются через деятельность людей, а посему транслируются через призму потребностей (людей), их интересов. Читать далее

Как избавиться от осенней депрессии самостоятельно?

амк43цОсенняя депрессия – разновидность сезонной депрессии, появляющаяся, словно по мановению ока, с первыми желтыми листьями на деревьях. Читать далее

Как бороться с раздражительностью и нервозностью?

su21s21Нервная система – основной регулятор возникающих процессов в организме, как, например, возбуждения, вялости, торможения и пр.

Нервный импульс, посылаемый к конкретной точке коры головного мозга или его отделу, это волна возбуждения, реакции, которая распространяется по нервному волокну и передает определенную информации от рецепторов, то есть чувствительных окончаний тела, к озвученным нервным центрам, а те, в свою очередь, возвращают их обратно к исполнительным центрам: органам и аппарату мышц. Читать далее

Как взаимосвязаны мышление и воображение?

n5ukМышление – это высшая форма психической деятельности; сложный познавательный процесс, который отвечает за целенаправленное восприятие окружающей деятельности, путем знаково-символьной (вербальной) системы. Мышление отражает связи между субъектами и предметами их познания, а также явлениями и ситуациями окружающей действительности. Читать далее

Как бороться с эгоизмом в себе?

fwed21Об эгоизме не говорит только ленивый. Это понятие встречалось нам еще в детстве, когда родители говорили «не будь эгоистом – делись», «не думай только о себе – помоги». Что же такое эгоизм и стоит ли с ним в себе бороться? Надо ли полностью искоренить это неведомое, навязчивое чувство или все же добрая порция эгоизма полезна для становления личности? Читать далее

Как блокировать навязчивые мысли?

g35reНегативные мысли одолевают нас в повседневной реальности. Обыденность не вдохновляет, это правда, но стать вдохновением можно самому для себя, а для этого нужно блокировать навязчивые мысли в голове. Читать далее

Как заменить свои старые убеждения?

43atsuvyСтарые убеждения можно по праву назвать мастодонтами нашего подсознания. Старые убеждения давно стали теми самыми вредными привычками, от которых каждый норовит избавится. Как же перестать существовать в автономном режиме, управляемым автопилотом и, наконец, взять контроль над ситуацией в свои руки? Читать далее

К чему приводит постоянный стресс?

k32yiaМы испытываем стрессы постоянно, порой, даже не замечая. Не зря это психологическую реакцию называют «тихим убийцей». К чему же может привести постоянный стресс? Строить учитывать эти факторы для своей дальнейшей жизни или же махнуть рукой и забыть? Давайте разберемся. Читать далее

Как изменить темперамент?

kyvtsuВ переводе с латинского «temperamentum» — устойчивая смесь компонентов. В современном понимании темперамент человека представляет собой совокупность психофизических особенностей личности, отчасти полученных, частично выработанных и динамически изменяемых с течение жизни индивида, благодаря содержанию аспектов его деятельности. Читать далее

Как избавиться от панических атак и страха?

k32tsuvПанические атаки – это реакция организма и одновременно психологическая защита на внешний раздражитель. Важно понимать, что к любого рода не стандартным проявлениям окружающие относятся скептически, недоверчиво или с осуждением, но тому, кто страдает паническими атаками, боятся не стоит – они контролируемы и даже излечимы. Читать далее

Как избавится от страха и тревоги — психология?

GmsANPXg4SkСтрах – это нормальная защитная реакция человека на внешние раздражители. Биологически было заложено, что страх – это наш протектор, который с помощью химических реакций образует «маячки», воспринимаемые нашим мозгом, как зеленый свет к действию – не имеет значения какому: бежать или атаковать. Страх помогает аккумулировать жизненные силы организма и подтолкнуть его к действию, улучшить скорость реакции. Исторически сложилось, что страх помог человеку выжить, стать благоразумным и научится адаптироваться. К сожалению, в нынешнем обществе постмодерна, страх стал использоваться не по назначению. Общество часто давит на архаичные установки – те, что зародились в нас еще с не просветных времен – вызывая у обывателя непонятную тревогу. Мы все еще испытываем инстинкты самосохранения, страха перед чем-то большим и неизвестным, но уже в скрытой форме. Читать далее

Как научиться сдерживать гнев и раздражение?

1373356557_1373890383На своем опыте могу сказать, что я – человек не самый спокойный. Если меня вывести из себя, то пар из ушей, как из чайника, будет идти еще долгое время. Спустя какое-то время и пару-тройку срывов и агрессивных раздражений, я поняла, что пора менять подход к проявлению эмоций, ведь моим друзьям со мной тяжело, незнакомые кривятся в неприятии, а родственники страдают, ведь любят меня безусловно, а я проявляю не самые лучшие эмоции. Читать далее