Что такое агрессия? Как ответить на агрессивное поведение? Как правильно реагировать на оскорбления?

Как реагировать на агрессию и оскорбления?

Агрессивное поведение — это явное или скрытое деструктивное поведение, направленное с целью причинить вред (моральный или физический), потеснить, захватить, подавить или доказать свое превосходство. Изучая материалы Goalcast, мы смогли найти ответ на вопрос, как реагировать на агрессию и оскорбления. По данным психологов и социологов агрессивное поведение, сопровождаемое оскорблениями или унижениями — это не что иное, как желание «померяться силами». Если агрессивное поведение заложена на инстинктивном уровне и продолжает влиять на социальные взаимоотношения в современном, интетеллектуально, духовно и морально развитом мире, то у нас проблемы, господа. Получается, что устранить на корню агрессию невозможно? Не будем вдаваться в подробное рассмотрение этой темы, а перейдем к решению проблем насущных.

Знаем противника в лицо — формы агрессии:

Физическая;
Моральная/ вербальная;
Открытая/ активная;
Скрытая/ пассивная;
Косвенная;
Прямая;

«Если тебя оскорбляют, никогда не отвечай в ответ, ведь, если на тебя лает собака, ты же не становишься на четвереньки, и не лаешь в ответ», Михаил Задорнов.

В разных культурах реакция на агрессию и оскорбления различается. Так, в цивилизованных, западных странах конфликтные ситуации переносятся на рассмотрения в органы правопорядка, а случись инцидент в общественном месте, как из-под земли возникает полицейский, готовый выписать штраф. Если, оглядываясь, вы не видите, узаконенного рефери, придется прибегнуть к внутренним силам и решить конфликтную ситуацию, глядя оппоненту в глаза.

Ремарка: не считайте оскорбляющего — врагом. Отнеситесь к человеку, как расстроенному, обиженному, ощущаемому внутренние неудобства.

Как реагировать на агрессию и оскорбления — 2 основных подхода:

Игнорировать;
Шокировать;

От вас ожидают, чего угодно, но только не равнодушия в стиле «подставь вторую щеку Христа». Конечно, допускать физического насилия над собой ни в коем случае нельзя, но игнорирование направленной агрессии в вашу сторону поможет защититься от опасных действий со стороны неуравновешенных, пьяных, зависимых лиц.

Чего делать нельзя:

Плакать;
Кричать/ ругаться в ответ;
Кидаться «с кулаками в бой»;
Нервничать;
Бояться и извиняться;
Проявление внутренней силы — лучший вариант выйти из конфликтной ситуации с достоинством.

Шокированные оскорбляющего проявляется, в основном, в позитивном ключе: юмор, интеллектуально загнать в тупик, поступить «не по сценарию» агрессора. Допустим, от вас ожидают паники и страха, а вы начинаете рвать на себе одежду и кричать, как полоумный. Гиперболизированный пример отлично иллюстрирует один из вариантов развития событий. Вспомните известный танец и мимику представителей Маори, новозеландской культуры, сохранивших культурное своеобразие с древних времен. Выпученные глаза и высунутый язык, громкие оханья, встряхивание головы — попытки увеличить себя, показаться больше, страшнее. Эффект неожиданности действует ошеломительно в ситуации «померяемся силами».