Как владеть своими эмоциями?

1266495909_2e84aa458e5edc383c0108ffff81480c500Не поддаваться жизненным неурядицам и сохранять позитивное настроение, что бы то ни было, — залог гармонии. А счастливым может быть только тот человек, который находится в состоянии гармонии.

Иногда жизненные неурядицы сыплются одна за одной. В таком случае часто Читать далее

Как избавиться от скромности и застенчивости?

be59a337ae12acb777cdbae24efb0973Конечно, от застенчивости никто ещё не умирал. Но многие робкие люди знают, что эта черта характера может существенно подпортить жить. Робкому человеку тяжело заводить новые знакомства, не менее сложно ему даже подойти к незнакомому человеку чтобы Читать далее

Как бороться с волнением?

2598372_imageПожалуй, каждому человеку известно чувство, когда потеют ладони, дрожат колени и не можешь вымолвить не слова. Волнение — чувство для человека естественное, совершенно нормальное. Но часто бывает, что оно приходит не вовремя, мешает достичь поставленной цели и сбивает все планы. Например, известная Читать далее

Как изменить имидж в домашних условиях? Как выбрать свой имидж?

80764531Стиль помогает выразить индивидуальность и вызвать определенное отношение у людей. Конечно, такую задачу, как выбрать свой имидж, легкой не назовешь. И все же отыскать его необходимо, ведь это одна из главных составляющих образа человека в целом.

Читать далее

Краснеет лицо при волнении, что делать?

1х14_Аанг_покраснелМалейшее душевное волнение, смущение, испуг — и лицо заливает предательский румянец… Возникает досада уже не этот самый румянец, стыд за свою несдержанность — и щеки вспыхивают еще ярче, краска заливает и уши, и шею. Покрасневший человек становится центром внимания, кто-то подшучивает, Читать далее

Как выйти из зоны комфорта? И что значит выйти из зоны комфорта?

зона-комфорта_3Выход из зоны комфорта может быть размытым понятием для обычного человека, но для тех, кто интересуется саморазвитием, тема актуальна. Для чего это нужно? Зона комфорта обычно подразумевает привычную повседневную жизнь, где, может быть, и плохо, но зато всё по заданной схеме. Читать далее

Как воспитать в себе смелость?

1-левСтрахи присутствуют в жизни каждого человека, даже такого, о котором говорят, что он «не робкого десятка». Но для многих страхи являются серьезным препятствием в жизни. Они мешают строить карьеру и личную жизнь, проявлять себя в отношениях с людьми и конечно, достигать заветной мечты своей жизни. Робость и нерешительность делает жизнь человека скучной, Читать далее

Как снять стресс женщине в домашних условиях?

stress-1Для начала давайте представим себе представителей таких серьезных профессий, как военные, разведчики, спасатели или политики. Мы всегда завидуем их способности владеть собой. Казалось бы, какие стрессы они испытывают практически каждый день! Но всегда остаются спокойными и уравновешенными. На самом Читать далее

Нерешительность — как бороться? Мои законы, которые уберут нерешительность

cz--owiek4Нерешительность в понимании некоторых людей — это страшный черный комок, который опутывает разум и парализует тело. Нерешительным людям трудно знакомиться с противоположным полом, трудно спросить время у прохожего, тяжело узнать у очереди «кто крайний». В школе нерешительным нелегко Читать далее

Как воспитать в себе трудолюбие?

routine_workТрудолюбие тоже нужно воспитывать

К основным чертам человеческого характера можно смело добавить трудолюбие. Оно может обозначить насколько мужчина или женщина устремляются, проявляют желание и склонны к труду. Это качество положительное во всех отношениях и является необходимым для Читать далее

Как бороться с унынием и отчаянием?

13601711081guhy6zia20kУныние — это совсем не праздничное состояние души. Подавленность, страх, горечь, одиночество — все это синонимы уныния. Современные психологи считают его начальной стадией глубокой депрессии, которая даже может привести к суицидальным попыткам. С религиозной точки зрения уныние даже считается одним из семи смертных грехов.

Читать далее