Все зависит только от тебя. «Они» больше не отвечают за нашу жизнь, а мы — отвечаем.
Вы давно спрашивали себя, кем я хочу быть?
Что я значу?
Что значит моя работа?
Конспект книги: Тал Бен-Шахар — Парадокс перфекциониста
Не бойтесь неудач
Определяющая характеристика перфекциониста — страх перед неудачей. Его главная забота состоит в том, чтобы избежать падений и ошибок. Он тщетно пытается заставить реальность (в которой нельзя избежать ошибок) уложиться в его прямолинейные взгляды на жизнь. Сталкиваясь с невозможностью такого Читать далее
Конспект книги: Дуг Лемов, Кейти Ецци, Эрика Вулвей — От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений
1. Новый взгляд на старые системы
В своей книге «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл исследует правило 10 тысяч часов. Именно столько времени, по мнению автора, нужно потратить на обучение и тренировку, чтобы стать профессионалом мирового уровня в любой сфере деятельности. Гладуэлл подробно описывает, как правило 10 тысяч часов объясняет появление и Читать далее
Конспект книги: Андрей Седнев — Выступление без подготовки
Что такое «Магия речевой импровизации»
В течение последних десяти лет я собирал действенные советы, методы и стратегии, способные помочь людям научиться говорить экспромтом. Я поставил перед собой цель разработать целостную систему, которая из любого человека за короткий срок сделает превосходного оратора. Назвал я ее «Магия речевой импровизации», и основана она на Читать далее
Конспект книги: Игорь Родченко — Хозяин слова. Мастерство публичного выступления
О страхе публичного выступления
С ужасом представляю момент, когда распахивается дверь маленького самолета (что-то вроде АН-2) и мне надо сделать шаг вперед, полететь к земле и в воздухе дернуть за кольцо, чтобы раскрывшийся парашют слегка подбросил мое тело вверх, а потом закачал меня в небесной люльке. Никто и никогда не заставит меня это сделать, говорю я себе, никто и никогда!
Конспект книги: Джерри Вайсман — Мастера слова. Секреты публичных выступлений
Естественные и универсальные законы
Для деловых людей проведение презентаций — дело необычное, ведь они не актеры и не дизайнеры-графики. Кроме того, у них всегда мало времени. И самое неприятное, когда им нужно донести до кого-то важную информацию, они испытывают столь сильный стресс, что теряются и не справляются с задачей. Из-за этого большинство бизнес-презентаций превращаются в Читать далее